生産性のない悩みはやめたい。「なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト」

「なんか勝手に人生がよくなる」

…そんなわけはない、と思いつつ、気になって読んでみた一冊です。

なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト

 自分の本音に正直になったほうが愛され味方が増えやすい。

そのために、「頑張ること」ではなく、「やめること」のリストです。

中でも気になったのが、「自分が苦しめば許される教」（苦しんで見せればなんとなく許されるような気がする）というもの。

「ごめんなさい」と謝る。すぐ次はどうしたらいいかの未来志向の反省フェーズに移る

という意識転換を図り、自責グセを解消することで、自分を責める人も周囲から減る、と書かれています。

後ろ向きで生産性のない悩みかたは「やめる」

そして

建設的なことを考える（これは「頑張る」必要があるかもしれない） 

 という方向に、気持ちを切り替えるよう心がけたいと思います。

ーーーーーーーーーーーー

タイトル　なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト

著者　　　本田　晃一

なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト [ 本田 晃一 ]