仕事の事、家庭の事、人の影響を受けてああでもない、こうでもない、と思い悩み、うまくいかないなあと不安定になりがちです。
この本には「よい人生を送るための『思考の道具箱』」というテーマで、
物事に対する考え方のアドバイスが52コ詰まっています。
その一つが、柔軟性をよしとせず、戦略的に頑固になること。そうすることで決断疲れがなくなる(決断疲れをすると最悪の選択肢を選んでしまうことも)、徹底した宣誓に沿って行動していると「そういう人だ」と思ってもらえる、といったメリットがあるということ。
これを読んで、自身の行動を振り返ってみると、コロナの影響でリモートワークが増え、「どうしても帰宅せねばならない」という足かせがなくなり、ずるずる依頼対応しがちで、そんな自分をダメだなあと感じていました。
きっちり、仕事を終える時間を決めて終える、(携帯も反応しない)、というのを意識して対応してみようと思います。
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タイトル Think Clearly
著者 ロルフ・ドベリ