暑さを味方に付けるHEATトレーニング を読んだ。 夏の始めにこのことを知っていればーー!と思うことが一杯だったが、 来年は家族が炎天下で運動するとき、 この本の知見を生かしたい。 また来年も読み返そう! この本では、熱中症予防だけでなく、 暑熱環境…
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